ガチ得クイズ

肉の「ヘム鉄」と野菜の「非ヘム鉄」、吸収率が高いのはどれか?

2026-06-24

Q 肉の「ヘム鉄」と野菜の「非ヘム鉄」、吸収率が高いのはどれか?

にくの「へむてつ」とやさいの「ひへむてつ」、きゅうしゅうりつがたかいのはどれか?

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